膝や腰など体の痛みや高血圧・肥満などでお悩みの方へ
ストレッチや水中運動などで、体を整えましょう!!

理学	ストレッチ	水中運動
水中運動		エステ

かかりつけの整形外科・内科等の診断書をお持ちになり
診察時間内にお越しください。（当院での診断も可）

新型コロナウィルス感染対策プログラムとなっております。感染防止のためにご協力をお願いいたします。

• 6月15日（月）より再開予定となります。
• レッスン参加前に体温測定を自宅で行い、平熱であることを必ず確認して診察券にご記入ください。
• 1日1レッスンのみの参加となり、1レッスン14名までです。
• スタジオはマスクかフェイスシールド着用、プールはフェイスシールド着用となります。
• マスク、フェイスシールドは各自ご用意ください。
• 理学療法室のご利用はレッスン前後で室内に3名までのご利用となります。（木曜15：00のプールの際はレッスンの前のみ）
• 更衣室のご利用は5名までとし交代制とします。
• ロッカーご使用後は鍵をせず開放しておいてください。
• 館内で私語を控えソーシャルディスタンスを守り、密にならないように心がけましょう。
• レッスン終了後は速やかに退出をお願いいたします。
• 喫茶コーナーはご利用できません。

●受付時間は、各レッスン30分前です。（託児室のご利用は15分前からです。）
●★は運動の強さを表します。症状の重い方は★１つのプログラムがお薦めです。
●1日1レッスンのみの参加となります。
●プール内のレッスンに参加される方は、スイムキャップをかぶり、必ずお化粧を
　落とし、絆創膏、湿布類、ヘアピン、ピアス、ネックレスなどは全て外してから
　プール内にお入りください。