膝や腰など体の痛みや高血圧・肥満などでお悩みの方へ
ストレッチや水中運動などで、体を整えましょう!!

理学	ストレッチ
水中運動	エステ

かかりつけの整形外科・内科等の診断書をお持ちになり
診察時間内にお越しください。（当院での診断も可）

新型コロナウィルス感染症の5類移行後のレッスンについて

• レッスン参加前に体温測定を自宅で行い、平熱であることを必ず確認して診察券にご記入ください。
• 1日1レッスンのみの参加となります。
• スタジオはマスクかフェイスシールド着用、プールはフェイスシールド着用となります。
• マスク、フェイスシールドは各自ご用意ください。
• 理学療法室のご利用はレッスン前のみです。
• ロッカーご使用後は鍵をせず開放しておいてください。
• 館内で私語を控えソーシャルディスタンスを守り、密にならないように心がけましょう。
• レッスン終了後は速やかに退出をお願いいたします。
• 喫茶コーナーはご利用できません。飲み物は各自ご持参ください。

●受付時間は、各レッスン30分前です。（託児室のご利用は15分前からです。）
●★は運動の強さを表します。症状の重い方は★１つのプログラムがお薦めです。
●1日1レッスンのみの参加となります。
●プール内のレッスンに参加される方は、スイムキャップをかぶり、必ずお化粧を
　落とし、絆創膏、湿布類、ヘアピン、ピアス、ネックレスなどは全て外してから
　プール内にお入りください。
●祝日はお休みとなります。